تعد آلام الدوالى من المشكلات الصحية الشائعة بين الرجال والنساء وتجعل المصاب غير قادر على الوقوف أو السير مسافات طويلة.
ووفقا لموقع هيلث اليكم أهم الوصفات الطبيعية لعلاج الدوالى والام الساقين وتعيد لك القدرة على المشي مثل الشباب.
كمادات خل التفاح
يُعرف خل التفاح بقدرته على تحسين الدورة الدموية وتقليل الالتهاب.
طريقة الاستخدام
بلل قطعة قماش نظيفة أو ضمادة بخل التفاح غير المخفف.
ضعها على مناطق الدوالي لمدة 20-30 دقيقة حيث يساعد في تقليل الشعور بالثقل في الساقين.
دهان زيت البندق الساحر
هذا المكون مشهور بقدرته على تقوية الأوعية الدموية.
طريقة الاستخدام
اخلط بضع قطرات من مستخلص بندق الساحرة مع زيت ناقل (مثل زيت اللوز).
دلك الساقين برفق بحركات دائرية تصاعدية باتجاه القلب مما يساعد في تقليص الأوعية الدموية المنتفخة وتخفيف الحكة.
كريم أو زيت بذور الكستناء
يُعتبر من أكثر العلاجات العشبية المدعومة بدراسات علمية في المواقع الأجنبية.
طريقة الاستخدام
استخدام كريم جاهز يحتوي على مستخلص بذور الكستناء (Aescine) ويُدهن على المنطقة المصابة مرتين يومياً حيث أثبت فعالية في تقليل التورم والألم المرتبط بقصور الأوردة المزمن.
كمادات أوراق الكرنب
وصفة شعبية قديمة تستخدم لتقليل الالتهاب الموضعي.
طريقة استخدام ورق الكرنب
قم بتسخين ورقة ملفوف خضراء قليلاً حتى تصبح طرية، ثم ضعها فوق منطقة الدوالي.
ثبتها بضمادة واتركها لمدة ساعة أو طوال الليل حيث تعمل كملطف طبيعي يقلل من تورم الأوردة السطحية.
